Alfavitamin

Suchá, poškozená kůže, na které se tvoří malé hrbolky podobné akné Na hřbetech horních paží, stehen nebo hýždí se vytváří hrbolatá kůže, díky hromadění keratinového proteinu uvnitř pórů.  Vitamín C  hraje klíčovou roli v produkci kolagenu, bílkoviny, která se nachází v pojivových tkáních, jako je kůže, vlasy, klouby, kosti a krevní cévy. Při nedostatku  vitamínu C  jsou vlasy náchylné k poškození. Rostou abnormálně ohnuté, stočené, právě kvůli chybě v proteinové struktuře vlasu. Snadné modřiny jsou běžným příznakem nedostatku  vitaminu C Špatná produkce kolagenu způsobuje slabé krevní cévy. Pod kůží se objevují malé fialové tečky. Rány se pomalu hojí Výzkum ukázal, že lidé s nehojícími se vředy na nohou mají pravděpodobně vyšší deficit  vitamínu C , tím se zpomaluje rychlost tvorby kolagenu, a to má za následek pomalé hojení ran. Špatná imunita a vyšší riziko infekce Céčko  naše tělo využívá v boji proti infekcím a niče...

Paní Tlustá jde po ulici, potká žebrajícího bezdomovce: "Paní dejte mi prosím dvacet korun, už jsem pět dní nejedl!" Ta se na něj dlouze podívá a odpoví: "Chtěla bych mít vaší vůli…." Žijeme v době blahobytu. Snídáme obloženou bagetu, oběd nám přivezou do kanceláře, večer poslíček doručí pizzu až do domu. Prodejci mají promyšlený způsob, jak nás donutit nakoupit co nejvíce zboží, a tak zvyšovat naši spotřebu jídla. Na trhu je velká nabídka zpracovaných potravin. Lidé je kupují, protože jim přináší řadu výhod. Není potřeba vařit, šetří se čas a ta lahodná chuť! Díky vysokému obsahu tuku, cukru a různým ochucovadlům  vzniká závislost  na této stravě. Původní, zdravé potraviny se pak zdají fádní, bez chuti a jejich spotřeba klesá, naopak upravené potraviny mají vyšší kalorickou hodnotu, méně nás zasytí, vzniká na nich závislost a my po nich toužíme. Odborníci zjistili, že za posledních několik desítek let se zvýšil kalorický příjem na osobu téměř o ...